إنقاص الوزن خطوة رئيسية لحل كثير من المشاكل الصحية أو تخفيف شدتها، لكن الأمر ليس سهلًا. فالبعض يجد صعوبة في ممارسة تمارين رياضية تكفي لحرق السعرات التي
لا تمثل الدهون في البطن مشكلة لمجرد أنها تفسد شكل الجسم، لكن في الواقع فإن كثير من الدهون
نتائج جديدة وخطيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت أن السمنة بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بمقدار 6 أضعاف تقريبًا ، مع زيادة
عندما تقررين التخلص من الوزن الزائد والكيلوغرامات الإضافية فإنك تصادفين مجموعة كبيرة من النصائح من أصدقائك أو عبر الإنترنت
يقول الخبراء إن السعرات الحرارية يختلف بعضها عن بعض ولا يمكن التعامل معها أو التفكير بها على قدم المساواة؛ إذ إن المواد الغذائية، والطعام بشكل عام، تسلك مسارات
كشفت أحدث الدراسات العلمية اليابانية أن عقار "زوكا ران" المستخلص من ورق نبات التوت الياباني يساعد على إنقاص الوزن ويخفض من السعرات الحرارية المتناولة.
نعم 64%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
